10 Jan, 2008

Аюрведа — наука про життя

Кажуть, в незапам’ятні часи були на світлі незвичайні люди — Вайда. Вони жили по триста років, вміли лікувати хвороби і спіткали всі таємниці світобудови. Кажуть, і зараз їх знання, що дійшли з глибини тисячоліть, зцілюють недуги тіла і душі. Ця наука лікування називається словом загадковим і древнім: Аюрведа.

Все частіше в нашому житті лунають слова таємничі і нетутешні — то фен-шуй, то тай-чи, то Аюрведа. Все частіше Захід дивиться в бік Сходу, що зберігає мудрість століть і тисячоліть, який розгубив дорогоцінні древні знання. На Сході панує власна філософія краси та здоров’я, прямо протилежна західній. Там розуміють, що самопочуття і зовнішність людини — це прояв його внутрішнього світу. Тому східна медицина лікує тіло через зцілення душі. Замість таблеток вона використовує тихий передзвін вітряних дзвіночків, тонізуючі напої з цілющих трав, запашне масло, ніжні дотики добрих рук, чисту воду джерел і морських хвиль. Вона заспокоює і розслабляє, і вливає в організм живильні сили.

На Сході склалося чимало шкіл лікування: китайська акупунктура, тайський масаж, індонезійська медицина Джаму, японська рейки. І всі вони вийшли з одного джерела — з давньої мудрою Аюрведи. Вважається, що Аюрведа виникла в Індії більше п’яти тисяч років тому. Її придумали Вайда — таємничі відлюдники і цілителі, які має таємниці світобудови. Вайда вчили, що кожна людина — це частинка всесвіту. У ньому є всі види космічних енергій, все стихії, всі першоелементи. Ці знання були записані в древніх «книгах мудрості» — ведах. А потім на землю прийшов Дханвантари. Він зібрав знання воєдино і створив найперший канон Аюрведи — «Дханвантари-самхита». Потім з’явився трактат «Сомараджа» з докладним описом енергетичних центрів і каналів в організмі і безліч інших канонів. Ще в давнину Аюрведа була переведена на різні мови, її знали Гіппократ і Авіценна, буддійські ченці і китайські майстри акупунктури.

Аюрведа — це не просто медична школа, це ціла філософська система, справжня наука про баланс розуму, душі і тіла. Її методи — збалансоване харчування, гомеопатія, ароматерапія, пар, масаж і медитація, а головне — правильний життєвий настрій. За допомогою нехитрих цих речей вона допомагає знайти і підтримувати гармонію тіла і духу. Зізнаємося чесно: сучасному жителю західного світу не так-то просто стати справжнім адептом Аюрведи. Але якщо нам не можна знайти досконалість, то відновити і підтримати здоров’я за допомогою древньої медицини можна цілком. А ще можна повернути молодість, скинути зайву вагу, знайти спокій. Для цього не обов’язково їхати в Індію. Не обов’язково навіть записуватися в аюрведичний клініку. Для цього потрібно відправитися в найкраще місце на землі, на чудовий тропічний острів, і оселитися в готелі, де є центр СПА. Тому що сьогодні Аюрведу практикують у багатьох СПА, пропонуючи процедури божественно приємні і дуже дієві. Втім, і в Індії є дивовижні готелі з аюрведичні СПА — з видом на Тадж-Махал або величні Гімалаї.

Сучасні СПА — це справжні палаци розкоші, влаштовані в найкрасивіших місцях — на березі океану, в пальмових гаях, на схилах мальовничих пагорбів. У них панує розслаблююча атмосфера пустощів і чистої млості. Тут можна навіть не вимовляти слова «біоенергетичний баланс» або «циркуляція прани», тут потрібно просто відпустити свої вічні пута, віддати душу і тіло на волю блаженства, безроздільного насолоди — і вдихати солодкі аромати незнайомих трав, і слухати чисту музику води і зірок, занурюючись в космічну гармонію світу, розчиняючись в цій гармонії. І в цьому блаженному стані тіло буде звільнятися від недуг і стресів, буде вбирати енергію землі і води, і бездонного голубого неба, і ласкавих сонячних променів, і місячної срібною ніжності.

Назви аюрведических процедур звучать, як таємничі заклинання: бінді, кундаліні, шіродхара. Так само дивно звучать імена квітів і трав, які використовують цілителі. Але ці рослини обертаються есенціями солодкого апельсина, бергамота, гвоздики, лаванди або дубової кори. Вони входять до складу масок і мазей, куряться в ароматичних лампах, піднімаються паром, наповнюють повітря божественним ароматом. А процедури обертаються нескінченним насолодою.

Одна з основних аюрведичні процедур називається «шіродхара». Проводиться вона так: на середину лоба, в область «третього ока», тонкою цівкою ллється тепле кунжутне масло. В результаті очищається розум, йдуть тривоги, зникають головні болі. Під час інших процедур «Дхара» тепле масло, молоко або трав’яний настій ллються на енергетичні центри всього тіла. «Кундаліні» — особливий масаж спини, що проводиться двома майстрами з використанням ароматичного масла. Він покращує обмін речовин, зміцнює хребет, знімає болі в спині і мігрені. Масаж особи з підігрітим ароматичною олією називається «бінді». Для омолодження тіла Аюрведа пропонує процедуру «Насолода рисом».

Комментарий на “Аюрведа — наука про життя”


  1. Комментарии отсутствуют. Стань первым комментатором!

Оставить комментарий