19 May, 2017

Пляжний відпочинок став причиною передчасної смерті

Пляжний відпочинок став причиною передчасної смертіВчені з університету Ліверпуля чи то довго відпочивали, чи то на сонці перегрілися, дійшли до висновку, що пляжний відпочинок шкідливий для здоров’я і навіть може стати причиною передчасної смерті.

Короткі результати дослідження публікує Daily Star.

Група під керівництвом доктора Дена Катбертсон (Dan Cuthbertson) вивчила вплив двотижневої відпустки на узбережжі на 28 здорових, фізично активних людей, середній вік яких склав 25 років. Всі вони під час відпочинку носили спеціальні пристрої, які вимірювали їх фізичну активність.

За підсумками дослідження вчені виявили, що спостерігаються за час пляжного відпочинку втратили м’язову масу і збільшили жировий прошарок, зокрема, в районі живота. «Такі зміни можуть призвести до хронічних хвороб обміну

З’ясувалося, що на канікулах туристи не стали змінювати своїх харчових звичок. При цьому їх фізична активність знизилася більш ніж на 80 відсотків — в середньому мандрівники проходили по 1,5 тисячі кроків в день (замість 10 тисяч в звичайний час).

За його словами, результати дослідження підкреслюють важливість фізичної активності. Катбертсон вважає, що люди повинні уникати сидячого способу життя протягом тривалих періодів часу.

У березні повідомлялося, що більшість росіянок (66 відсотків) у 2017 році віддадуть перевагу пляжному відпочинку. Другими за популярністю виявилися поїздки на дачу, третіми — екскурсії.